Бубновский Сергей Михайлович – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: «Ни дня без упражнений!»
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться – всё это коксартроз – болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм. Система упражнений для тех, кто решил изменить своё отношение к здоровью. Разумный подход к восстановлению сустава. Причины появления остеопороза. Читателю предлагается ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенёс операцию по эндопротезированию и исследующего эту проблему более 30-ти лет. Доктор Бубновский предлагает опыт успешного выхода из этой тяжёлой болезни на примере своего личного дневника. Книга будет интересна не только широкому кругу читателей, имеющим проблемы тазобедренного сустава, но и специалистам.
Думаете, красивый сад – это сложно и дорого? Каждый раз скупая в садовом центре ворох различных растений, не понимаете, куда их разместить? Автор этой книги когда-то сама столкнулась с проблемой поиска места для ещё одного куста пионов или саженца ели. В результате...
подробнее
Как рассказать о ландшафтном дизайне, садоводстве и агротехнике, об уходе за домом и занимательной кулинарии нестандартно и нескучно?Ольга Платонова, автор и ведущая телепрограмм о садоводстве, не первый год помогает дачникам сделать жизнь на загородном участке проще,...
подробнее
Урожайный, раннеспелый сорт мини-перцев для открытого грунта, выращивания в горшках и контейнерах, на балконах и подоконниках. Компактные, до 60 см высотой, пышные кусты, обильно усыпаны плодами. Плоды выровненные, плоскоокруглой формы, жёлто-оранжевые, массой до 15 г,...
подробнее
Высокорослый урожайный сорт. Плоды грушевидной формы, гладкие, плотные, коричнево-бордовой окраски, массой 50-80 г, хорошего вкуса. Сорт ценится за высокую урожайность и оригинальную форму плодов. Используется для потребления в свежем виде и цельноплодного консервирования...
подробнее
Применяется для полива различных типов растений. Имеется специальный режим перекрытия и подачи воды. Специальный фиксатор позволяет закрепить ручку в рабочем положении. Перед сменой режима необходимо перекрыть подачу воды.Материал:пластик, металл...
подробнее
