Бубновский Сергей Михайлович – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своём выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Сергей Бубновский в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает её намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать, шокирующими. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ! Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.
Доктор Бубновский отвечает на самые важные и частые вопросы, связанные с болями в спине. У Сергея Михайловича за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни. Он умеет справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения. Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжёлые сопутствующие заболевания.
Думаете, красивый сад – это сложно и дорого? Каждый раз скупая в садовом центре ворох различных растений, не понимаете, куда их разместить? Автор этой книги когда-то сама столкнулась с проблемой поиска места для ещё одного куста пионов или саженца ели. В результате...
подробнее
Как рассказать о ландшафтном дизайне, садоводстве и агротехнике, об уходе за домом и занимательной кулинарии нестандартно и нескучно?Ольга Платонова, автор и ведущая телепрограмм о садоводстве, не первый год помогает дачникам сделать жизнь на загородном участке проще,...
подробнее
Насыщает минералами, микро и макро элементами. Смягчает, питает, очищает и омолаживает кожу, снимает усталость, невралгию, стресс, стимулирует умственную деятельность, уменьшает мышечные боли и спазмы, эффективна при целлюлите и ожирении быстро восстанавливает...
подробнее
Лучший корм для животных! Масса до 2 кг! Имеет иммунитет к крестоцветной блошке!Самый популярный, высокоурожайный, холодостойкий сорт кормовой репы. Корнеплоды белые, в верхней части – фиолетовые, длинные, конусовидные, массой до 2 кг. Мякоть белая, мягкая, сочная,...
подробнее
Один из самых популярных сортов для заморозки, с высокой ароматичностью зелёной массы. Раннеспелый, от полных всходов до уборки на зелень 25-35 дней. Растения компактные, листья крупные. Кусты хорошо облиственные. Вкусовые качества зелени хорошие. Товарная урожайность 1,5-2 кг/м2. Рекомендуется для свежего потребления, сушки, замораживания...
подробнее
Среднепоздний (87-160 дней от полных всходов до технической спелости) сорт. Корнеплод от округлого до овального, основание несколько удлинённое, с утолщённым осевым корешком. Масса корнеплода 300-500 г. Головка крупная, кожица ярко-красная. Корнеплоды на 2/3–3/4 погружены в почву, хорошо выдергиваются. Мякоть фиолетово-красная, вкусная, с кольцами.Рекомендуется для продолжительного хранения. Сорт ценится за высокую продуктивность и засухоустойчивость...
подробнее
